Хвойный энергетик — это полезный напиток, который хотя бы раз нужно обязательно попробовать. Рецепт очень простой, его можно приготовить всего лишь за четверть часа, не прилагая особых усилий.
Правда, при условии, что есть свежие иголки – сосновые, еловые, кедровые (лучший вариант). Если таковых нет, то нужно будет отправиться в лесную чащу, подальше от городской среды и дорог. Для сбора подойдут молодые отростки на концах хвойных веток. Их нужно аккуратно срезать, достаточно будет нескольких горстей.
Рецепт хвойного энергетика
Количество ингредиентов рассчитано на пять порций:
- Вода – 2 литра.
Лучше использовать родниковую воду, но можно и артезианскую, из скважины, и обычную, отфильтрованную.
- Натуральный мед.
- Хвоя – 200 грамм.
- Лимонный сок.
Лимон и мед нужно добавлять по вкусу.
Как готовить
Хвойные веточки очистить от сора, помыть, отделить от веточек. Для соблюдения пропорций их нужно взвесить на электронных весах.
- Поместить в подходящую посуду и залить сырой водой.
- Как закипит вода, огонь убавить и томить минут 7-8.
- Снять с огня и остудить до теплого состояния.
- По вкусу добавить мед и лимонный сок, все перемешать.
Использование
Разлить ароматную жидкость в бокалы и пить, наслаждаясь свежим, слегка терпким хвойным вкусом.
Эффект этого настоящего энергетического напитка можно ощутить уже через 15 минут. Он подарит бодрость, согреет, если нужно, поднимет настроение.
Если готовить такой энергетик из хвои хотя бы несколько раз в месяц, то можно отлично укрепить здоровье и перестать тратиться на аптечные препараты. Он обладает откашливающим и противовоспалительным действиями, помогает справиться с простудой. Наладит сердечно-сосудистую систему и пищеварение. Подойдет людям с болезнями суставов и авитаминозом.
Тем, кто плохо засыпает, страдает унынием, перепадами настроения, энергетик поможет укрепить нервы, но желательно не пить его вечером.
Противопоказания
Хвойный напиток не следует употреблять:
- Во время беременности.
- При гепатитах, острых заболеваниях печени и почек.
- Сердечной недостаточности.
Если планируется принимать напиток из хвои часто, нужно проконсультироваться с врачом.
Напиток поможет сохранить и укрепить здоровье. Даже просто сходить в лес, пособирать иголок, подышать целебным воздухом – это уже шаг к здоровью. Весной и летом восстановит защитные силы организма, осенью украсит любое хмурое утро, убережет от депрессии, а зимой напитает витаминами и заставит иммунитет работать.
